Le Sentier Cathare, GR367, de la Méditerranée aux Pyrénées

Le Sentier Cathare GR367

Le Sentier Cathare, s’il existe depuis plus de 30 ans, n’est reconnu comme sentier de Grande Randonnée que depuis 2014, avec sa labellisation par la FFRP sous le nom de code GR367.

Il chemine de Port-La-Nouvelle jusqu’à Foix, entre Corbières et contreforts pyrénéens, sur une longueur comprise entre 225 et 250 kilomètres suivant les variantes de la partie centrale.

Le Sentier Cathare Photo Trail

Au menu de la balade, les châteaux d’Aguilar, Padern, Quéribus, Peyrepertuse, Puilaurens, Puivert, Montségur ainsi qu’une grande variété de paysages : lagunes, coteaux viticoles, garrigues, forêts, vallées, gorges et sommets.

A ceux qui imaginent ou fantasment un long sentier monotrace caillouteux comme ceux qui souvent permettent l’accès aux citadelles du vertige, je tiens à préciser que le Sentier Cathare est parfois constitué de pistes forestières (avec par endroits des portions de plus de 10 kms d’affilée) et qu’il emprunte aussi parfois le macadam.

Ainsi donc, si le Sentier offre par moments des motifs d’émerveillement, il saura à d’autres favoriser une certaine introspection.

Mon projet

Origines

Si je connais déjà plusieurs tronçons qui font partie du Trail des Citadelles et des Trails Cathares audois, parcourir l’intégralité du sentier est depuis longtemps un objectif.

En 2011, les organisateurs d’un grand trail pyrénéen m’avait contacté car ils envisageaient d’organiser une épreuve sur le tracé, et cherchait une personne susceptible de parcourir le Sentier afin de relever les zones de couverture réseau GSM.

J’avais alors acheté le topo-guide et la carte et commencé à étudier le parcours, avant que le projet ne tombe à l’eau.

Aujourd’hui

Si le Sentier Cathare est communément divisé en 12 étapes, en partie dessinées pour permettre le gite et le couvert à la fin de chacune d’entre elles, j’ai pour ma part décidé d’entreprendre la variante nord de l’itinéraire, découpé en seulement 8 étapes,  pour permettre sa réalisation intégrale  sur une seule semaine de « congés », probablement au cours du printemps 2017.

Mon but n’est pas de faire un quelconque performance sportive, et d’ailleurs si à l’origine je prévoyais un mode rando/course, je le ferai finalement en mode marche intégrale.

Les étapes sont calculées pour que je marche environ deux fois 3 heures chaque jour, avec une pause repas d’à peu près 1 heure à midi.

En guise de tour de chauffe, et pour valider le rythme de marche et la longueur des étapes prévues, j’ai parcouru dès ce mois de novembre, sur deux jours, une partie de la variante sud entre les Gorges de Galamus et Coudons, avec une étape auprès du château de Lapradelle-Puilaurens.

A voir ici : De Galamus à Puilaurens et là : De Puilaurens à Coudons

le-sentier-cathare-photo-trail

Sur le Sentier – Novembre 2016

Les étapes

Les kilométrages et les dénivelés ne sont ici donnés qu’à titres indicatifs, et à prendre uniquement comme ordre de grandeur.

Le découpage en 8 étapes est issu d’un travail personnel, que je partage avec plaisir, mais dont je ne garantis pas la teneur.

En 12 étapes (variante nord)

ETAPE Départ / Arrivée DISTANCE D+
ETAPE 1 Port-la-Nouvelle / Durban-Corbières 29 600
ETAPE 2 Durban-Corbières / Tuchan 28 800
ETAPE 3 Tuchan / Duilhac-sous-Peyrepertuse 23,5 750
ETAPE 4 Duilhac-sous-Peyrepertuse / Camps-sur-l’Agly 20 850
ETAPE 5 Camps-sur-l’Agly / Bugarach 12 500
ETAPE 6 Bugarach / Quillan 24,5 700
ETAPE 7 Quillan / Puivert 20,5 700
ETAPE 8 Puivert / Espezel 17 600
ETAPE 9 Espezel / Comus 20 500
ETAPE 10 Comus / Montségur 14,5 500
ETAPE 11 Montségur / Roquefixade 17 550
ETAPE 12 Roquefixade / Foix 18 500
TOTAL Port-la-Nouvelle / Foix 244 7550

En 8 étapes (variante nord)

Le Sentier Cathare Photo Trail

  Départ / Arrivée DISTANCE D+ D-
ETAPE 1 Port-la-Nouvelle / Durban 30,5 640 540
ETAPE 2 Durban / Padern 31,1 975 870
ETAPE 3 Padern / Cubieres 26,6 1000 760
ETAPE 4 Cubieres / Saint Julia de Bec 29 940 955
ETAPE 5 Saint Julia de Bec / Puivert 28,5 1015 915
ETAPE 6 Puivert / Comus 33,2 1120 510
ETAPE 7 Comus / Roquefixade 31,5 1148 1552
ETAPE 8 Roquefixade / Foix 17,8 568 935
TOTAL  Port-la-Nouvelle / Foix 228,2 7406 7037

Edit Avril 2017 : Une fenêtre est possible pour une réalisation au mois de Mai, qui nécessitera peut-être de revoir certaines étapes pour pouvoir profiter d’un hébergement à l’arrivée.

Petit détail : si pour des raisons pratiques, le tracé officiel relie la gare SNCF de Port-La-Nouvelle à celle de Foix, j’ai l’intention, pour une raison purement symbolique, de partir de la mer, du phare de Port-La-Nouvelle, pour terminer au pied des murailles du château de Foix.

les_phares_de_port_la_nouvelle

Ariege 360

Photos Maxime Raynal / Stéphane Meurisse

Pour en savoir plus sur le Sentier Cathare

Le topo-guide :

La carte IGN 1/55000 du parcours :

Pour ceux qui envisagent de le faire en autonomie, une brochure liste tous les hébergements ainsi que par exemple, les points d’eau potable accessibles sur le parcours.

Carnet de Voyage Sentier Cathare ADT 2016

Pour les à-cotés touristiques :

Pour découvrir ou approfondir le sujet « Cathares » :

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15 réflexions au sujet de « Le Sentier Cathare, GR367, de la Méditerranée aux Pyrénées »

  1. Coucou Yvan,
    J’ai fait le sentier cathare en mars 2012. Comme à l’epoque, j’habitais à côté de Foix, j’ai pris le train de cette ville jusqu’à Port la Nouvelle et j’ai refait le trajet inverse à pied !!!
    Je l’ai fait en autonomie et avec des variantes. Je ne sais pas si j’ai mis le CR sur mon site mais je dois avoir ça quelque part sur papier ou sur disque dur. Je ne sais pas aujourd’hui, mais à l’epoque, je n’avais pas trouvé d’information sur le Net. J’ai utilisé essentiellement le topo Rando Éditions et j’avais sur moi la carte au 55000eme, peu utilisée . Si tu veux des infos , ça sera avec plaisir .
    Murielle.
    PS : je ne l’ai pas fait en mode trail, mais plutôt façon burro avec un grooooos sac à dos 😉

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    1. Salut Murielle,
      Je ne prévois pas de la faire en mode trail mais en mode rando/marche mais en portant juste un petit sac. Je dormirai et je mangerai le midi dans ma maison ambulante ! A+

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  2. Salut Yvan, merci pour ton partage de cet itinéraire en 8 étapes, je vais m’en inspirer pour un départ début mai en petite autonomie et bivouac. As-tu défini la date de ton départ ?

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    1. Salut Florent.
      Je prévois de le faire en Juin, mais je n’ai pas encore arrêté la date précise (le plus probable étant du 10 au 17). Dans les prochaines semaines, je pense publier le découpage exact avec les traces gps des étapes prévues.
      N’hésites surtout pas à repasser ici laisser un petit mot quand tu l’auras fait.

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  3. Salut,
    Je compte le faire aussi mais dans l’autre sens, Foix vers la mer et en autonomie bivouac. Pas de date précise, j’aimerais bien à la fin du mois prochain mais je crains que la végétation soit encore « hivernale » en ce cas j’attendrai mai…mais si la météo est bonne fin mars pourquoi pas! Bonne rando!

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    1. Salut
      Effectivement en Mars les conditions peuvent être compliquées entre Foix et Quillan à peu près. N’hésites pas à repasser ici pour laisser un mot ! Bon courage !

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